AĞRIYI AZALT.
DAHA İYİ HAREKET ET.
PERFORMANSINI ARTIR.
Evden Kişiselleştirilmiş Antrenman.
Nerede olursanız olun, vücudunuzu düzeltmenize ve tekrar hareket etmenize yardımcı olabiliriz! Ayrıntılı hareket analizi, mobilite testi ve taraması dahil özel programlar. Antrenman programınız sadece bir tık uzağınızda!
ONLINE ANTRENMAN
AthleticSCI olarak çok çeşitli çevrimiçi programlar sunarak Türkiye’nin her yerindeki sporcular ile çalışıyoruz. Sürekli olarak daha fazlasını ekliyoruz ve gelişiyoruz, bu nedenle üzerinde çalışmak istediğiniz şey ne olursa olsun, hedeflerinize, ekipmana ve en uygun programa erişiminiz için doğru uyumu sağlayabiliriz!
HİPERTROFİ PROTOKOLÜ
“Fonksiyonel” antrenman sizi zayıf tutuyor. İşe yaramaz yöntemlerle uğraşmayı bırakın, spora özgü kuvvet oluşturan hareketler ve şiddetlerde uzmanlaşın.
AŞİL TENDİNİTİ REHABİLİTASYON PROTOKOLÜ
Aşil tendonu vücuttaki en güçlü tendon olmasına rağmen, aynı zamanda en sık yırtılan veya yırtılan tendondur. Bu protokol, Aşil tendonu rehabilitasyonu için rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. 12 Haftalık Aşil Tendiniti Rehabilitasyon Programı ile ağrılarınızdan kurtulun.
PATELLAR TENDİNİT (JUMPER'S KNEE) REHABİLİTASYON PROTOKOLÜ
10 yıllık tecrübem, sayısız inişli çıkışlı ve patellar tendonunda ağrı yaşayan sporcular ile çalıştıktan sonra, artık patellar tendon ağrısı olmadan yaşanabilecek protokolü yazabildim. Bütün bilimsel literatürü okumak ve onlarca sporcunun patellar tendon ağrısının iyileşmesine yardımcı olmak için saatler harcadım. 12 Haftalık Patellar Tendinit Rehabilitasyon Protokolü bütün bu çalışma zamanımı karşılığıdır.
AthleticSCI olarak çok sayıda eğitim fırsatı sunuyoruz. Instagram üzerinden canlı yayınlar, yüklediğimiz videolar veya online seminerler olsun, sürekli eğitimin öğrenmek isteyenler için her zaman erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Spor bilimlerini ilerletmeye yardımcı olmak misyonumuzdur!
