Kreatin Monohidrat Takviyesi

En çok tercih edilen supplementlerden birisi kreatin kullanımının performansa etkisi 🏋🏼‍♀️

Ancak her ne kadar olumlu etkileri fazla gibi görünsede, kesinlikle kullanmadan önce uzman diyetisyen ve doktor önerisi alınmalıdır. Aksi takdirde karaciğer de istenmeyen problemlere yol açabilir. 👩🏼‍⚕️

Kas içinde su depolanmasına neden olduğu ve kilo artışının performans üzerine olumsuz etkisinin olabileceği de unutulmaması gereken önemli detay 🎯

https://static.wixstatic.com/media/f14a91_bec0627460da4069b97996ce2c77f53c~mv2.png/v1/fit/w_300,h_300,al_c,q_5/file.png

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir